The Miracle oF sMile

teman-teman, coba deh apa yang ada dipikirin pas kalian senyum? ada yang mikir ada juga yang engga ya. hehehe

mau bagi-bagi ilmu nih. kalau bagi-bagi duit kan ga mungkin. hehehe lagi kere :$

senyum tuh punya kekuatan "magis" lho yang bisa meluluhkan hati orang lain. hebat ga tuh? jadi manfaatkan senyum untuk hal misal, bujuk ortu pas minta duit, bujuk guru/dosen biar diringanin tugas, atau bujuk pacar nih biar ga marah lagi. hehehe nah loh? ga gitu juga sih. tapi iya juga sih. so, terserah kalian mau memanfaatnka si senyum itu seperti apa.

bayi aja yang ga ngerti apa-apa kalau dia senyum pasti kita tau tuh bayi kenapa. bener ga? senyum tuh mengandung arti yang mendalam, langsung masuk ke hati. jadi senyuman ikhlas atau nggak ikhlas tuh bakal kerasa sama kita. kalau yang punya rasa ya. hehehe

Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun beberapa lainnya menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum.

Selain itu tersenyum juga bisa meningkatkan kesehatan seseorang dan membuat hidupnya lebih menyenangkan. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan seseorang dengan tersenyum. saya kasih tau nih sedikit tentang manfaat senyum buat kesehatan biar kalian ga kepo lagi, chekidot:

1.  Senyum bisa meredakan stres

Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.

2.  Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.

3.  Senyum menurunkan tekanan darah

Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.

4.  Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin

Studi telah menunjukkan senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.

5. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda

Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.

wih... ga nyangka kan manfaatnya sebesar itu? saya aja ngga nyangka. so, kenapa kita ga perbanyak senyum dan senyum-senyum sendiri. hehehe eits... hati-hati di bilang orgil.

nah, dari sisi kesehatan udah noh. tinggal dari sisi agama islam. yuk berangkat...... bismilallah.

Hadits-hadits yang menganjurkan senyum:

1. (HR Imam Trumudzi, Ibn Hibban & Al-Baihaqi):

”Tersenyum ketika bertemu saudara kalian adalah ibadah.”

2. (HR Ad-Dailamy):

”Sesungguhnya Allah membenci orang-orang yang bermuka masam dihadapan saudara-saudaranya.”

Senyum dapat memancarkan ikatan kasih sayang sehingga tercipta ta’liful qulb (hubungan hati). Ikatan hati yang bukan sekadar diikat oleh sesuatu yang bersifat materi, tetapi oleh iman dan Islam. Senyuman sebagai bukti Anda menghargai, menyayangi, dan mencintai saudara Anda. Maka tersenyumlah…

manfaat senyum Dari Sisi Agama:

1. Merupakan sedekah

yang pelit sedekah duit nih yeh, jangan banyak alasan ga bisa sedekah. toh modal narik bibir 2cm ke kanan dan 2cm ke kiri aja udah sebagian dari ibadah. islam ga pernah bikin kita kelimpungan deh soal cari pahala. jadi, ayo kita cari pahala dengan gratis :)

2. Obat rohani

nah, yang mungkin rohaninya lagi sakit alias galau jangan khawatir. coba deh senyum selebar-lebarnya bibir anda senyum sambil ngaca di depa cermin. pasti anda bakal ketawa liat muka sendiri dengan ekspresi aneh dan bahkan agak menyeramkan. hehehe lumayan lho buat obat penangkal galau. so, remaja sekarang udah tau solusinya kan biar ga galau lagi? sederhana, gratis, dan menyenangkan. ayo lakukan!

3. Tanda kemurahan hati

bukan murahan, tapi murah hati ya. hehehe

senyum itu bikin image kita di depan orang baik lho. kita bisa dibilang ramah, murah senyum, amis budi (kata orang sunda mah), dan lain-lain julukan deh. kita juga jadi banyak disenangi orang lain karena senyum kiya. toh senyum ga akan bikin kita bangkrut, ga akan bikin kita rugi, ga akan bikin kita capek. malah banyak banget manfaatnya. jadi ayo senyum, biar kata pepsoden atau ciptadent mahal senyum kita lebih mengandung arti yang mahal :)

keep smile friend

Nesya puspita putri

@nesya_puspita

Posted in: Curhatan,Renungan